نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك العديد أنواع مختلفة من مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض محددة مساعدة إلى المواقع مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. المذكورون أدناه الأكثر فائدة مرة أخرى... |التدليك يحتوي على العمل على إكمال الجسم العام، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على دقيقة أجزاء يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تقليل محدد غير سار مؤشرات أو خفض قلق و توتر. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك الانزعاج تخفيف، أو من المحتمل أن أقل متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي بشكل لطيف-الحصول على مفيدة. |تدليك ربما تمكين إلى بسرعة تخفيف ألم من عرق النسا. دراسة فوائد. |باعتبارها التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الأحمال من نفس الشيء تمامًا نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل خالي من التوتر وربما غالبًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنواع تدمج ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لأداء فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابات، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الحوادث، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون عدد من في التدليك السويدي الأنماط، بينما قد دمج أفراد آخرين الذين مطابقة الظروف. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد زوار يمكن عملي الخبرة ممتعة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نتحقق مع أن فقط الأشخاص يحصلون الخدمات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية التحليل وجودة جيدة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى انزعاج، تم فحص 20 اختبارات علمية على النقيض التدليك النموذجي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات المزمنة منخفض-رجوع مرة أخرى عذاب ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. على سبيل المثال، داخل للغاية 2017 عشوائية متحكم طبي بحث، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر الفريق. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من ملابس، على أية حال يمكنك opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي استخدام ورقة بينما. |عندما كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات النتائج التجارب الطبية على الصحة واللياقة البدنية العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تحدث إلى الأكثر أهمية علاج أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف الأمر هو مع مشكلة في سؤال. بعد أن قلت ذلك، هناك دراسة إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف المزيد الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا حل إذا كان لديك كتلة عضلية مشاكل، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة واسعة من التدليك موجه نحو السلام ونموذجي بشكل صحيح-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي كانت خاصة مصنوعة من أجل تتعامل مع و تعزيز محدد الصحة العامة الظروف أو صعوبات. |تدليك الأزواج هو عادة تدليك أنت مع حبيب، صديق، أو عضو في العائلة في نفس منطقة. إنه يجلب جميع الفوائد العديدة لـ يومي فضلاً عن الفرصة الاستمتاع والهدوء لقاء الذي لديه شريك. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة ألم وضرر. |كامل-الجهاز تدليك هو شائع المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. ربما تسعى مثل هذا التدليك فقط أحيانًا، كل قليل أشهر، أو من شهر إلى شهر يساعدك الشعور المزيد متمركز وأقل مضغوط. |بعض المطالبة المواقف قد تتضمن أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند مرتفع فرصة إصابة شخصية، بما في ذلك المسنين الناس اليوم. |ضربات التدليك انتقال داخل الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأساسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك التصميم والأسلوب يدمج:|فوق التدليك، سوف إما استلقِ بمفردك الجانب أو على خصوصًا مصمم مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك قصير حوار معك

{اعتمادًا على المأزق، يمكنك مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط الهدف الإجمالي الراحة وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر التركيز المزيد خاصة على الأنسجة المصابة اللطيفة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون عدة الإجراءات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك إذا لم أبدًا يختبرون واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف القلق و أعلن الراحة. 파주출장마사지 هذا النوع من التدليك يستفيد من معتدل إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم اهتمام إلى خاص غير سار، جامد "مضايقة أماكن" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين يرغبون في أشعر استرخاء وتقليل ضغط، ووجع، وتوتر. إنه تدليك ياباني نوع استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نقد وفوقية-التقييم المتضمن 29 دراسات عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك العديد التحديات قد تتقطع إذا لديك تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو استخدم a سجل من جلطات الدم، يجب استشر مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض الصحة الأمراض. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك يمكن تتضمن :|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقطيع-الحافة دراسة ورعاية أي تعديل المخدرات. |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك النماذج. الخيار الأفضل لـ سوف تعتمد على شخصي الاختيار ونوع التخفيض التي البحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن القيام به كامل-جسم الإنسان يركز على تناقص توتر، تزايد الدورة الدموية، والراحة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مغلف بواسطة خطة التأمين ، بشكل ملحوظ سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على التمكين العناية الصحة العامة المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في جسم الإنسان. |ينبغي عليك حامل، طبيب أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث الأول الثلث أو ينبغي أن يكون لديك مرتفع ضغط الدم، مرتفع-خطر حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة لخبرة عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر 의정부출장샵 كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يوضح. إن يؤدي إلى ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى شركة قوة على مختلف ضغط نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه المثالي للأشخاص الرغبة في استرخِ أو استعد طبيعي تمامًا الحيوية النطاقات . إنه أيضًا ممتاز اختيار للأشخاص الذين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكل النظام. |تدليك بالحجارة أزيز يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار